Jak dobrze wyglądać na zdjęciu?

W dobie technologii cyfrowej można powiedzieć, że żyjemy w internecie. To znaczy, że nasze życie w dużej mierze odbywa się w trybie online. Mamy konta w mediach społecznościowych, Facebook, Instagram, Twitter to dla nas chleb powszedni. Nic więc dziwnego, że wielu osobom sen z powiek spędza problem: jak dobrze wyglądać na zdjęciu? Nie każdy z nas wygląda na co dzień jak Angelina Jolie albo Brad Pitt. Nie dlatego, że mamy jakieś niedostatki w urodzie. Mało tego, nikt nie wygląda tak, jak na zdjęciach w kolorowych gazetach. Wiemy, że wszystko to zasługa retuszu i wytężonej pracy grafików. Jednak przeglądając zdjęcia znajomych i przyjaciół w mediach społecznościowych często mamy wrażenie, że wyszli oni na zdjęciach wyjątkowo dobrze. To całkowicie normalne, że chcemy […]

Jak dbać o przyjaźń?

Przyjaźń jest bardzo ważna w naszym życiu. Budujemy ją bardzo często przez wiele lat. Nie zawsze jednak jest ona w stanie przetrwać próbę czasu. Musimy być bowiem świadomi, że o przyjaźń trzeba dbać. Niestety, nie każdy wie jak to robić. Tymczasem zaniedbanie przyjaźni może prowadzić do całkowitego jej wygaśnięcia. Jak zatem temu zapobiegać? Rozmowa to podstawa Życie układa się różnie. Czasem może się zdarzyć tak, że nasz przyjaciel czy przyjaciółka wyjadą do innego miasta czy nawet kraju. Nie oznacza to jednak, że w tym momencie przyjaźń się kończy. Obecnie mamy nieograniczone pole możliwości, jeśli chodzi o kontakt z naszymi bliskimi. Możemy z nimi rozmawiać za pomocą różnych komunikatorów – zarówno tych umożliwiających rozmowę wideo, jak i po prostu na messengerze. Plany […]

Jak dbać o długie włosy?

Masz długie włosy, o których zawsze marzyłaś, ale ich pielęgnacja sprawia Ci wiele trudności? Nic dziwnego, długie włosy są bardzo wymagające i często to, co sprawdza się w przypadku włosów krótkich lub półdługich, tutaj nie ma żadnego zastosowania. Zawsze najlepiej znaleźć własna metodę, jednak jest kilka rzeczy, o których każda posiadaczka włosów długich powinna pamiętać. Długie włosy to najczęściej efekt lat zapuszczania, pielęgnacji i łez wypłakanych podczas prób znalezienia sposobu na ich okiełznanie. Naprawdę rzadko zdarzają się włosy idealnie proste, które same się układają. Podobnie jest ze skórą głowy, jeśli mamy problem z tym, że nasza szybko się przetłuszcza, wtedy dochodzi nam kolejne zmartwienie. Posiadaczki krótkich włosów i szybko przetłuszczającej się skóry głowy po prostu myją i układają włosy codziennie. […]

Henna do włosów – hit czy kit

Farbowanie włosów henną zdobywa coraz większą popularność wśród miłośniczek dbania owłosy. To bezpieczny sposób koloryzacji, który nie niszczy włosów – jednak czy na pewno jest to rozwiązanie dla każdego? Henna a farba chemiczna Tradycyjna farba niszczy włosy dlatego, że mieszamy ją z oksydantem. To zrozumiałe i niezbędne:  jeśli reakcja chemiczna nie zajdzie, włosy nie zostaną pofarbowane. Niskie stężenia oksydantów, używane przy farbowaniu nie są wprawdzie bardzo szkodliwe, jeśli jednak poprawiamy regularnie wypłukujący się kolor, po jakimś czasie odbije się to na kondycji włosów. Henna jest z kolei darem natury. Rozrobiona z wodą ma konsystencję śmietany, po prostu wnika w łuski włosa, odżywiając je i naturalnie farbując je na rudy, kasztanowy lub czerwony kolor. W przeciwieństwie do farb chemicznych nie wypłukuje się, […]

Fryzury z długich włosów

Długie włosy są piękne, ale potrafią być też bardzo problematyczne. Wymagają nie tylko odpowiedniej pielęgnacji, ale przede wszystkim pewnych umiejętności manualnych. Oto kilka podpowiedzi jakie fryzury robić z długich włosów żeby zawsze wyglądać dobrze. Długie włosy to zarówno błogosławieństwo i przekleństwo dla wielu kobiet. Wszystko wynika z tego, że tylko nieliczne panie zostały obdarzone pięknymi włosami, z którymi niewiele trzeba robić.  Większość kobiet musi niestety sporo się napracować żeby włosy wyglądały świeżo i ładnie każdego dnia. Są jednak pewne fryzury, dzięki którym włosy nie tylko będą wyglądały efektownie, ale i zaoszczędzą nam sporo czasu przy porannych przygotowaniach. Warkocz klasyczny Klasyczny warkocz to fryzura łatwa i jej zrobienie nie powinno sprawiać żadnego problemu. Włosy dzielimy na trzy części, a potem splatamy […]

Domowe sposoby na kaszel

Kaszel to przykra dolegliwość, która pojawia się najczęściej w okresie jesienno-zimowym. Zaczyna się zwykle niewinnie od drapania w okolicy oskrzeli a kończy się na całodobowym uciążliwym kaszlu. O ile nie można wyleczyć samego kaszlu, o tyle z powodzeniem można próbować go złagodzić. W przypadku kaszlu trzeba przede wszystkim zacząć od ustalenia przyczyny. Najczęściej kaszel jest skutkiem infekcji wirusowej lub bakteryjnej. W pierwszych dniach choroby tak naprawdę ciężko stwierdzić skąd wziął się kaszel, jedyne co można zrobić to obserwować siebie, a jeśli dolegliwości zrobią się uciążliwe lub po prostu zaczynamy czuć się bardzo źle – wtedy najlepiej zasięgnąć porady lekarza. Jeśli jednak podejrzewamy zwykłe przeziębienie, to póki nie dokucza nam nic poważniejszego, można spróbować samemu walczyć z kaszlem. Inaczej sytuacja wygląda […]

Dobry materac kluczem do udanego związku!

Tak, oto on. Sekret udanej relacji między dwojgiem ludzi został odkryty. Wynik wielu godzin badań, setek przepytanych osób nie pozostawia żadnych wątpliwości. To nie pieniądze, kolacje przy świecach, ani dalekie podróże zapewniają szczęście w związku. Dobry sen – oto klucz do sukcesu. Człowiek przesypia ponad 1/3 swojego życia. Dziennie spędzamy w łóżku od 5 do 10 h na dobę. Wydawałoby się, że dbanie o prawidłową higienę snu powinno być dla nas oczywiste. Jednak zbyt wiele osób wciąż nie przywiązuje wagi nie tylko do tego ile śpi, ale i na czym śpi. To poważny błąd. Sen jest prezentem dla mózgu, podziękowaniem za wysoką aktywność w ciągu dnia. Bez odpowiedniej ilości godzin snu organizm po prostu nie jest w stanie prawidłowo funkcjonować. Przez […]

Dobre Cv w trzech krokach

Wiele osób nie zdaje sobie sprawy z tego, że to nasze Cv w dużej mierze decyduje o tym, czy zostaniemy zaproszeni na rozmowę kwalifikacyjną, a nawet o naszym zatrudnieniu. Dlatego warto naprawdę przyłożyć się do napisania Cv i zwiększyć swoje szansę na zdobycie idealnej pracy. Jak jednak się do tego zabrać? Dobre Cv to tak naprawdę Cv treściwe, schludne i nieprzeładowane informacjami. Co to jednak oznacza w praktyce? Treściwe Cv W swoim Cv zdecydowanie powinniśmy uwzględnić nasze wykształcenie, doświadczenie zawodowe oraz wypisać umiejętności i zdobyte certyfikaty. Warto wspomnieć czy posiadamy prawo jazdy oraz inne przydatne w danej pracy dokumenty. To bardzo ważne, żeby niczego nie pominąć – nie wiemy która informacja zainteresuje naszego potencjalnego przyszłego pracodawcę. Dobrze opisać też swoje […]

Dobra organizacja przestrzeni – naucz się tego!

Odpowiednia organizacja przestrzeni jest kluczowa, jeśli nie chcemy żeby zalało nas morze rzeczy. Bez względu na to, czy mieszkamy w małym czy dużym mieszkaniu, to bardzo ważne jest, żeby dokładnie rozplanować ułożenie rzeczy. Jest takie powiedzenie, że wygląd naszego mieszkania odzwierciedla stan naszego umysłu. Generalnie działa to też w drugą stronę – dobrze zorganizowana przestrzeń pomaga zachować spokój i sprawia, że jesteśmy bardziej wydajni w pracy. Jak więc się do tego zabrać? Porządek Najważniejszy jest porządek. Nawet jeśli powrzucamy rzeczy do szafek i sprawimy, że znikną z pola widzenia, to ich chaotyczne ułożenie na pewno nie raz sprawi nam sporo kłopotów. Warto poświęcić więcej czasu na uporządkowanie rzeczy, a na pewno w przyszłości sobie za to podziękujemy. Kategorie Kluczem do […]

Dobra niania – jak ją znaleźć ?

Wybór dobrej niani to naprawdę ciężka sprawa. Każdy rodzic wie, że nie można po prostu powierzyć dziecka pierwszej lepszej osobie z ulicy. Gdzie więc szukać dobrej niani i jak poprowadzić rozmowę rekrutacyjną tak, żeby znaleźć dziecku idealną ciocię? Szukanie niani najlepiej zacząć od rozpowszechnienia wiadomości, że takiej niani w ogóle się szuka. Bardzo często okazuje się, że czyjaś ciocia, znajoma, mama, babcia, siostra szuka pracy. Dużo lepiej zatrudnić kogoś z polecenia, niż nieznajomą z internetu. Chociaż oczywiście nie ma reguły i ciocia „z ogłoszenia” może się okazać wspaniałym i odpowiedzialnym kompanem. Kiedy poczta pantoflowa okaże się nieskuteczna warto zacząć od popularnych stron internetowych, które prowadzą rekrutacje niań. Zatrudnienie niani przez taki serwis daje gwarancje tego, że niania została sprawdzona, tzn., że […]

Do biegania jeden krok – co powinniśmy mieć, żeby zacząć biegać?

Od dawna marzysz o tym, żeby zacząć biegać, ale nie masz pojęcia jak się do tego zabrać? A może po kilku nie udanych próbach adidasy zamieszkały na dnie szafy? Jeśli do tej pory Ci się nie udało, to wcale nie znaczy, że już nigdy się nie uda. Bieganie jest łatwiejsze, niż myślisz , a wszystko jest kwestią dobrej odpowiedzi na pytanie: co powinniśmy mieć, żeby zacząć biegać? Bieganie jest jedną z najzdrowszych aktywności fizycznych. Oczywiście chodzi o bieganie na świeżym powietrzu, bieganie na bieżni również jest zdrowe, ale brakuje elementu najważniejszego, czyli dotleniania płuc właśnie świeżym powietrzem. Poza tym, warto postawić na bieganie, ponieważ jako jeden z niewielu sportów angażuje praktycznie wszystkie mięśnie ciała. Można powiedzieć, że podczas biegania ruszamy […]

Dlaczego warto odwiedzić Zakopane?

Najwyższy czas trochę odpocząć, naładować baterie i zwiedzić kilka ciekawych miejsc. Wbrew powszechnej opinii Zakopane wcale nie jest oklepanym kierunkiem urlopowym. Zobacz co warto zwiedzić w tym popularnym górskim mieście. Góry mają w sobie nieodparty urok, który przyciąga turystów z całego świata. Zakopane od lat wzbudza wielkie zainteresowanie wśród miłośników gór i jest obowiązkowym punktem na mapie górskich wędrówek. Dzieje się tak dlatego, że Zakopane jest naprawdę dobrą bazą wypadową i miastem niesamowicie przesiąkniętym górskim klimatem.  Bo czy może być coś bardziej górskiego niż widok na Giewont z okna? Ponadto górale i góralki prześcigają się, żeby przyciągnąć turystów (górska turystyka to dla nich często jedno z głównych źródeł utrzymania) i przez to starają się każdy element nasycić klimatem gór najbardziej […]

Dieta lekkostrawna – dla kogo?

Z niewiadomych powodów jesteśmy tak skonstruowani, że smakuje nam to, czego jeść nie powinniśmy. Są osoby, którym jedzenie ciężkostrawne po prostu szkodzi. Niestety, nie każdy respektuje jedzeniowe zalecenia i zdarza się, że w pewnym momencie układ trawienny powie pas. Wtedy z pomocą przychodzi dieta lekkostrawna. Dieta lekkostrawna to dieta oparta na produktach łagodnych dla naszego żołądka. Powinny ją stosować nie tylko osoby ze stwierdzonymi problemami żołądkowymi i jelitowymi, ale również po przebytych operacjach, z chorobami autoimmunologicznymi, znerwicowane i te, które przez długi czas nie odżywiały się zbyt dobrze. Dieta lekkostrawna – na czym polega? Dieta lekkostrawna opiera się na daniach gotowanych i pieczonych. Jeśli chcemy lub musimy przejść na dietę lekkostrawną to powinniśmy ze swojego jadłospisu wyrzucić potrawy smażone, tłuste […]

Czym jest marketing szeptany?

Pojęcie poczty pantoflowej zna niemal każdy, kto pamięta czasy bez tak powszechnego dostępu do Internetu, jak obecnie. Wspomniana “poczta pantoflowa” swego czasu była doskonałym źródłem informacji. To właśnie na jej podstawie pojawiało się wiele nowych opinii, wątpliwości, wymiany doświadczeń itp. Marketing szeptany jest tym samym co “poczta pantoflowa” przeniesiona do sieci. Co więcej, nadal ma się dobrze i często jest zjawiskiem  uzupełniającym pojawiające się w sieci informacje. WoMM – jako środek promocyjny Word of mouth marketing (z ang.) to dość interesujący i nowy sposób na to, aby marka mogła zaistnieć w sieci. Stawiając na ten rodzaj marketingu można zrezygnować z tworzenia agresywnych nagrań reklamowych lub plakatów. Marketing szeptany opiera się na dialogu, wywołaniu dyskusji i budowaniu relacji. Kto zatem jest „odbiorcą” […]

Czy warto iść na studia po 40stce?

Studia to przyjemny czas, kiedy nie tylko zdobywamy wiedzę, ale i przyjaciół. Studia to nowe doświadczenia i poszerzanie horyzontów. Przyjęło się, że najlepszy czas na studia to albo bezpośrednio po liceum, albo maksymalnie kilka lat po. Jednak to bardzo stereotypowe myślenie! Studiować może każdy, a studia po 40stce to nie taki absurdalny pomysł, jak myślą niektórzy. Dlaczego ludzie decydują się na studia? W grę wchodzą nowe doświadczenia, ale to chęć zdobycia wiedzy lub umiejętności do wykonywania konkretnych zawodów są głównymi motywatorami. Skoro więc chodzi o wiedzę, to już z góry możemy założyć, że każdy wiek jest dobry do studiowania. Jednak studia pochłaniają wiele czasu i często sporo pieniędzy, a mając lat ponad 40 mamy też swoje zobowiązania, mniej czasu na […]

Czy powiedzieć mężowi o zdradzie?

W życiu nie wszystko układa się jak w filmie. W każdej komedii romantycznej bohaterowie przysięgają sobie miłość dopóki śmierć ich nie rozłączy i…żyją długo i szczęśliwie. W prawdziwym życiu niestety zbyt często wygląda to zupełnie inaczej. Zdarza się, że do małżeństwa wkracza zdrada i pojawia się jeden z największych życiowych dylematów – czy powiedzieć mężowi o zdradzie? Zdrada to zawsze przykra i bardzo bolesna sprawa. Bez względu na to, co dzieje się w małżeństwie, nigdy nie powinniśmy zdradzać swojego partnera. Jednak kiedy już do zdrady doszło to warto zatrzymać się na chwilę i zastanowić nad przyczyną i przede wszystkim nad tym czy powiedzieć mężowi o zdradzie. Przyczyny zdrady są zwykle podobne. Małżonkowie oddalają się od siebie, pojawia się proza życia, […]

Czy można mniej myśleć?

Wydaje się, że wszystkim nam zależy na tym, żeby myśleć jak najwięcej. Dużo myśli oznacza, że mózg dobrze pracuje, że jesteśmy sprawni, pełni życia i kreatywni. Myślenie samo w sobie, te konstruktywne, jest jak najbardziej pożądane na każdym etapie życia. Co jednak zrobić kiedy zamienia się ono w myślową obsesje ? W literaturze fachowej stan, kiedy nie możemy przerwać ciągu natrętnych myśli nazywa się „overthinking”. Inaczej mówiąc, nasze myśli są wszędzie i cały czas, destrukcyjnie wpływają na każdy aspekt naszego życia. Osoba, która ciągle „myśli”, zadręcza się, w kółko analizuje i staje się poniekąd niewolnikiem swojej własnej głowy. Taki stan powoduje ogromne napięcie nerwowe, a życie w ciągłym stresie znacząco odbija się na naszym zdrowiu. Czy istnieje jednak sposób na powstrzymanie […]

Cztery porady jak uratować związek

Dopadł Was kryzys w związku? Od jakiegoś czasu się nie dogadujecie? Jeśli zamiast rozmawiać coraz częściej krzyczycie albo macie ciche dni to warto zastanowić się dobrze nad kondycją związku. Uciekanie od problemów niczego nie naprawi, może jedynie pogorszyć sprawę. Oto cztery porady jak uratować każdy związek  – bo o miłość zawsze warto walczyć! Rozmowa W każdym związku najważniejsza jest rozmowa. Jak macie znaleźć wspólnie przyczynę problemów skoro nie rozmawiacie? Możecie umówić się, że na jeden wieczór zawieszacie broń i najpierw jedno z Was mówi o wszystkim, co Was boli, a następnie drugie. Pamiętajcie, nie wolno Wam sobie przerywać. Najważniejsze to pozwolić partnerowi i sobie na szczerość. Nie bójcie się gorzkich słów, zwracajcie jedynie uwagę na to, żeby się nie obrażać. […]

Cztery pomysły na szybkie pieczone przekąski w ciągu dnia

Kto z nas nie lubi podjadać? Wbrew pozorom w podjadaniu nie ma nic złego, pod warunkiem że pamiętamy o złotej zasadzie równowagi. Jeśli więc lubimy podjadać, to warto zamienić kaloryczne przekąski typu chipsy, paluszki i słodkie ciastka na coś zdrowszego i mniej kalorycznego. Oto kilka naszych propozycji! Wielu osobom szybkie przekąski kojarzą się z czymś niezdrowym. Często niestety tak jest, głównie dlatego, że stawiamy na gotowe produkty, typu sklepowe ciastka, fast-foody, mrożone frytki albo chipsy. Zazwyczaj takim przekąskom towarzyszy coca-cola, albo inny niezdrowy gazowany napój. Takie napoje niestety nie zawierają żadnych wartości odżywczych tylko puste kalorie, więc rezygnując z nich tylko na tym skorzystamy. Co więc jeść, jeśli lubimy szybkie  przekąski, ale nie chcemy przytyć? Postawmy na szybkie pieczone przekąski! […]

Cztery pomysły na romantyczne śniadanie

Wspólne posiłki łączą ludzi od setek lat. Podczas jedzenia razem siedzimy blisko siebie, rozmawiamy, wymieniamy się doświadczeniami, jednym słowem – zatrzymujemy się i jesteśmy razem. A wbrew  pozorom nie tylko kolacja może być romantyczna! Śniadanie to jeden z najważniejszych posiłków w ciągu dnia. To nie tylko energia na cały poranek, to przede wszystkim chwila, kiedy przed całym dniem możemy usiąść spokojnie i wchłonąć w siebie tę sielska atmosferę. A gdyby tak połączyć to wszystko i dodać nutkę romantyczności? Naprawdę niewiele potrzeba, żeby zaskoczyć  bliską osobę romantycznym śniadaniem i sprawić, że poprawi jej się humor na resztę dnia. Nie martw się też jeśli nie masz wybitnych umiejętności kulinarnych – liczą się Twoje chęci i sam fakt, że chcesz się postarać. Jajecznica […]

Cztery książkowe propozycje na wolny wieczór

Nie ważne, czy mamy wolny wieczór, bo akurat nie pracujemy, czy ma na to wpływ obecna sytuacja. Zawsze warto sięgnąć po książkę, która sprawi, że miło upłynie nam czas. Poza tym, czytanie samo w sobie jest odprężające i potrafi bardzo zrelaksować. Czytanie książek wcale nie wyszło z mody. Wiele osób co prawda woli filmy, ale książki cały czas mają wielką rzeszę fanów. Możemy sięgnąć po tradycyjną, papierową wersję książki lub kupić czytnik  e- booków. Wiele stron posiada specjalne abonamenty dla czytelników, którzy wolą czytać na czytnikach. Warto więc zastanowić się która forma będzie dla nas wygodniejsza. Jednak najważniejszą kwestią jest nie wybór sposobu czytania, a znalezienie odpowiedniej lektury! Oto cztery propozycje,z których każdy wybierze coś dla siebie. TY Książka Ty (Karoline […]

Cztery ciekawe sposoby na wieczorny relaks

Masz do dyspozycji cały wolny wieczór, ale jednocześnie nie masz pomysłów jak go spędzić? Spokojnie, sposobów jest wiele. W razie problemów, śpieszymy z pomocą. Oto cztery ciekawe sposoby na wieczorny relaks – każdy znajdzie tutaj coś dla siebie. Wielu osobom się wydaje, że każdy wieczór musi być aktywny. Często za wszelką cenę staramy się organizować sobie czas tak, żeby zawsze spędzać czas produktywnie. W efekcie czego nigdy tak naprawdę nie odpoczywamy. Mało tego, przysparzamy sobie tym jeszcze więcej stresu. W życiu chodzi o to, żeby umieć nie tylko pracować i robić rzeczy produktywne, ale i dobrze odpoczywać. Nie wiecie jak? Śpieszymy z pomocą. Film i popcorn Najbardziej niezawodny sposób na spędzenie wolnego wieczoru. Amerykański styl wieczorowy czyli dobry film, popcorn, […]

Czas grypy i przeziębień – czy można ochronić się przed chorobą?

Jesień i zima to czas kiedy nawet najbardziej odpornym osobom ciężko ustrzec się przed chorobami. Zarazić się można wszędzie – w pracy, w autobusie, sklepie, pociągu albo…w domu od któregoś z członków rodziny. Pozostaje pytanie czy istnieją skuteczne sposoby, które ochronią nas przed grypą lub przeziębieniem? Jeśli chodzi o choroby to ludzie dzielą się na dwa obozy. Pierwsi twierdzą, że od lat omijają ich choroby, drudzy natomiast przekonują, że nie ważne co by robili, to wszystkie możliwe choroby dopadają ich po kolei. Jedni i drudzy mają racje – to, jak pracuje nasz układ odpornościowy to tak naprawdę bardzo indywidualna sprawa. Składają się na to predyspozycje genetyczne, choroby, alergie, różne skłonności itp. W tej kwestii tak naprawdę niewiele można zrobić. Ale o […]

Cv – co powinniśmy wpisać ?

W życiu każdego człowieka przychodzi czas na to, że chcemy pojawić się na rynku pracy. Zanim zaczniemy chodzić na rozmowy kwalifikacyjne musimy porządnie zabrać się za najważniejszą rzecz – napisanie Cv. Cv to dokument, w którym opisujemy wszystko to, co jest ważne dla pracodawców. Zaczynamy od wykształcenia, poprzez doświadczenie zawodowe, umiejętności, a na zainteresowaniach kończąc. Tworząc Cv musimy pamiętać o tym, że nie może być ono zbyt kolorowe, bo rozproszy wzrok pracodawcy, a tego przecież nie chcemy. Unikajmy też zbytniego lania wody, zbyt długie Cv może znudzić i zirytować osobę rekrutującą. Jednak najważniejsza jest treść i to na niej powinniśmy się skupić. WYKSZTAŁCENIE Bardzo ważne jest, abyśmy umieścili informacje o naszym wykształceniu. Nie wypisujmy jednak każdego szczebla edukacji, to znaczy […]

Ciekawe pomysły na dania z ziemniaków

Ziemniaki to jedne z najbardziej uniwersalnych dań. W błędzie jest ten, kto myśli, że ziemniaki mogą być tylko dodatkiem do obiadu. Poznaj kilka ciekawych propozycji na dania z ziemniaków, dzięki którym już nigdy nie spojrzysz na ziemniaki tak samo. Większość z nas je ziemniaki właśnie jako dodatek do obiadu np. do mięsa i surówki lub w postaci popularnych frytek. Okazuje się, że to jedne z naprawdę bardzo wielu możliwości wykorzystania ziemniaka. Sprawdźmy zatem, czym ziemniak może nas jeszcze zaskoczyć. Gotowane ziemniaki Pomysły na dania z ziemniaków ogranicza tylko tak naprawdę nasza wyobraźnia. Ziemniak jest na tyle uniwersalny, że można go dodać właściwie do wszystkiego. Gotowane ziemniaki będą nie tylko świetnym dodatkiem do obiadu, ale również do zupy. Jedno z bardziej […]

Bądź eko trendy – pozbądź się plastiku na dobre!

Szacuje się, że człowiek przez rok wytwarza około 300 kg odpadów. Jeśli policzyć, że ludzie statystycznie żyją około 80  lat, to trudno sobie wyobrazić ile śmieci generują mieszkańcy jednego bloku, a co dopiero wszyscy ludzie na świecie…Czy można w jakikolwiek sposób zmniejszyć ilość naszych „odpadów” i pożegnać plastik na dobre? Czy w dzisiejszym świecie można być eko? Oczywiście, że można być eko, a nawet trzeba! Mało tego, obecnie korzystanie z ekologicznych rozwiązań jest dużo łatwiejsze niż jeszcze kilka lat temu. Dzieje się tak dlatego, że coraz bardziej rośnie świadomość i ludzie mają większą wiedzę na temat ekologii i stanu naszej planety. Dzięki lepszej opiece medycznej ludzie żyją dużo dłużej, co przekłada się na to, że jest nas tylko więcej i więcej. […]

Bakszysz- gdzie wypada go dać?

Osoby planujące wyjazd na Bliski Wschód mogą spotkać się z określeniem “bakszysz”. Czym właściwie jest oraz kogo i czego dokładnie dotyczy? Bakszysz to inaczej napiwek, zatem jest to dość powszechne zjawisko, ale nie jest ono związane wyłącznie z obsługą hotelową lub kelnerską. Bakszysz na Bliskim Wschodzie Tajemniczo brzmiący termin “bakszysz” lub inaczej “bakczysz” to nic innego jak rodzaj napiwku charakterystyczny dla tych regionów geograficznych. Pochodzący z języka perskiego oznaczał jałmużnę, jednak w wyniku połączenia tej ideologii z religią islamu powstało przekonanie, że samo wręczenie pieniędzy jest pewnego rodzaju obrazą. Dlatego też osoba oczekująca jałmużny stara się wykonać jakiekolwiek proste czynności na rzecz osoby wręczającej datek. Może to być pomoc przy ładowaniu bagaży, wówczas bakczysz nie jest jałmużną, a raczej napiwkiem […]

Gdzie mieszkać – duża aglomeracja miejska czy może niewielkie miasteczko?

Dać się porwać przez wielkomiejski styl życia czy może rzucić wszystko i cieszyć się spokojem? Jeśli zadajesz sobie to pytanie, zwyczajnie nie wiesz jeszcze, gdzie zamieszkać na stałe. Oto wskazówki dotyczące wyboru dużego lub małego miasta w kontekście różnych dziedzin życia! Praca W dużym mieście oczywiście jest łatwiej o dobrze płatną pracę. Jednak istnieje szereg możliwości, które pozwolą Ci przyzwoicie zarabiać także gdzieś indziej – wolny zawód, biznes własny, praca zdalna czy stanowisko, na którym zarobki wszędzie są jednakowe. Ceny Wysokie ceny w dużym mieście – przeważnie tak właśnie jest, choć istnieje sporo wydatków, które w każdym miejscu w Polsce będą na podobnym poziomie. Miesięcznie jednak zdecydowanie więcej wydasz w największych, polskich miastach. Jeśli zarobisz sporo, nie odczujesz tego zbyt […]

5 szybkich przepisów na ciekawe śniadania

Jeśli znudziły Ci się kanapki i masz dość ciągle tych samych śniadań – te przepisy są właśnie dla Ciebie! Nie bój się jeśli w gotowaniu nie przypominasz Magdy Gessler, w kuchni liczą się chęci i dobra zabawa 😊 Większość z nas przyzwyczaiła się do tego, że na śniadanie po prostu muszą być kanapki, ewentualnie jajecznica lub zupa mleczna. To śniadania pokolenia naszych rodziców – czas więc przełamać tradycje i sięgnąć po coś ciekawszego. Placki owsiano- bananowe Najprostsze placki jakie istnieją. Po prostu tego nie da się zepsuć. Wrzuć do miski garść płatków owsianych, banana i dwa jajka. Wszystko ze sobą zblenduj, nakładaj łyżką na patelnię i smaż do zarumienienia. Podawaj z syropem klonowym, dżemem lub miodem. Odżywcze koktajle Świetny sposób […]

5 aktywności w domu z dziećmi

Dzieci są z natury ruchliwe i lubią spędzać czas na świeżym powietrzu, dlatego ciężko wymyślić dla nich zajęcie, kiedy muszą pozostać w domu. Najprostszym rozwiązaniem są oczywiście bajki i gry komputerowe, jednak warto wybrać takie aktywności, które przy okazji rozwiną umysł dziecka i zapewnią mu ruch. O jakich aktywnościach mowa? Kalambury  – ta prosta zabawa w zgadywanie jest śmieszna i ciekawa, ale przede wszystkim wpływa pozytywnie na rozwój dziecka. Podczas gry pociecha wytęża swój umysł i uczy się wnioskowania i kojarzenia faktów, co bez wątpienia przyda się w szkolnym życiu. Samo pokazywanie lub rysowanie hasła uczy też dziecko kreatywności. Czytanie książek połączone z zabawą – dni spędzone w domu to najlepszy sposób na rozwinięcie w dziecku zamiłowania do czytelnictwa – aby […]

Jak założyć konto bankowe?

Jak założyć konto bankowe? Jeśli rodzice nie założyli Ci konta, kiedy skończyłeś/aś trzynaście lat, nie należysz do grona szczęśliwców, którzy mogą zarządzać swoimi finansami od momentu, w którym prawo daje taką możliwość. Osobiście uważam, że takie rozwiązanie zapewnia dziecku stały dostęp do kieszonkowego, także przez Internet, a to bardzo dobrze. Potomek chce na przykład zrobić rodzicom prezent przez Allegro i jest wtedy w stanie samo za niego zapłacić, dzięki czemu niespodzianka uda się w 100%. Łatwiej też jest mu zabezpieczyć fundusze przy skradzionym portfelu – kartę można szybko zablokować jednym telefonem, a ukradzionej gotówki już się nie odzyska.            No dobrze. Jeśli więc jesteś już dorosły, a to Twoje pierwsze konto bankowe, bo potrzebujesz go do […]

7 sprawdzonych sposobów na lepszy humor

7 sprawdzonych sposobów na lepszy humor. Siadam za biurkiem, dzień jak co dzień, chcę zabrać się do pracy, ale coś jest nie tak. Komputer za długo się uruchamia, w dodatku cały jest zakurzony, krzesło jest jeszcze bardziej niewygodne niż zwykle, słońce za mocno świeci. Nawet książki stoją na półce krzywiej niż zwykle. Dzwoni telefon. Odbieram ze wściekłością i mówię do słuchawki z nieukrywaną nienawiścią: – Czego?! No cóż, tylko telemarketera nie wyprowadziłoby z równowagi takie powitanie. Reszta rozmówców od raz wie, o co chodzi: – Znowu masz zły humor?? – pytają. Tak, a najgorsze, że nie mam pojęcia dlaczego.  Bez wątpienia każdemu z nas przydarzyła się podobna sytuacja chociaż raz w życiu. Fryzura, którą nosimy niezmiennie od dwóch lat z niewiadomych […]

Nie mam szczęścia w miłości-dlaczego?

Nie mam szczęścia w miłości-dlaczego?  Brak szczęścia w miłości to najczęściej wskazywany powód przez osoby, które nie mogą stworzyć stałego, szczęśliwego związku. Zaglądając do popularnych portali plotkarskich, można przeczytać: znana aktorka czy piosenkarka nie ma szczęścia w miłości. Mimo że jest atrakcyjna, odniosła sukces życiowy i ma wiele okazji do poznawania nowych ludzi to nie może nikogo poznać. Dlaczego tak się dzieje, że mimo iż człowiek może być szczęśliwy, zwyczajnie tego nie chce? To, w jaki sposób łączą się ludzie, jest bardzo schematyczne. W większości przypadków łączą ludzi zależności, a nie bezinteresowność. Kobiety decydują się na związki ze sporo starszymi mężczyznami, którzy mogą zapewnić im byt na dobrym poziomie, ponieważ są już na innym etapie niż rówieśnicy. Osoby znane przeważnie […]

Psychoterapia – na czym polega?

Psychoterapia – na czym polega? W dzisiejszych czasach bardzo wiele  osób, które mają problemy w związkach czy rodzinne, wypatruje asysty w internecie. Dostępne są mnogie fora w internecie, które zezwalają na zadawanie zapytań – da się na nich łatwo opisać swoje przeżycia i uzyskać kompleksowe odpowiedzi, niejednokrotnie niebywale wspomagające. Jednakże nie jest to psychoterapia szczecin. Warto wskazać, że  nieraz konkretnie na takich forach rekomendowane są psychoterapie szczecin, jako że owszem nie można wtedy wesprzeć kompleksowo osobie, która ma dosyć skomplikowaną sytuację życiową. Profesjonaliści są w szeregu przypadków nieodłączni. Przeważnie psychoterapia szczecin organizowana jest poprzez dość długi czas. Wobec tego psychoterapeuta szczecin nie zapewni rozległego wsparcia pacjentowi wtedy, kiedy ten pojawi się tylko na jednym wyznaczonym zgrupowaniu lub będzie też opuszczał […]

Zarządzanie zespołem

Zarządzanie zespołem. Bez  właściwego zarządzania zespołem przedsiębiorstwo  może nie uzyskać najlepszych wyników w realizacji założonych zadań. Dlatego powinno być zawsze odpowiednio prowadzone, aby  mieć pewność, że wszystko  będzie  dopięte na ostatni  guzik. Tam,  gdzie  zespół  nie działa sprawnie i jego członkowie nie współpracują ze sobą, efektywność pracy jest znacznie niższa, a to może  przekładać  się  nawet  na  porażkę  wykonywanego  zadania.  Starannie  dobrana  grupa  to gwarancja, że praktycznie każde zadanie będzie zakończone sukcesem.      Czym  jest  rzeczywiście zarządzanie zespołem? Pod  tym  terminem  kryje się  czynność mająca  na  celu  liderowanie  przez  menedżera  jego  zespołem,  aby  razem  mógł  on  osiągnąć wyznaczony cel. Bardzo ważne jest to, aby zespół posiadał wyznaczonego lidera, czyli osobę, która będzie  kierowała  pracami  oraz  nadzorowała,  aby  zmierzały  one […]

Sok z aronii – albo znienawidzisz, albo pokochasz

Sok z aronii – albo znienawidzisz, albo pokochasz. Bo ten smak jest wyjątkowy, jedyny w swoim rodzaju. Ja pokochałam go jako dziecko, kiedy przyrządzała go moja Babcia. Kocham do dzisiaj. Jednak nie znam drugiej osoby, która kochałaby sok z aronii. Dlaczego? Może chodzi o cierpki smak, a może zbyt ciemny kolor? Taki sok można zrobić latem, a trzymać w piwnicy przez cały rok. Owoce aronii zapobiegają takim chorobom, jak chociażby nadciśnienie, choroby oczu, miażdżyca czy rak. Kolor aronii to głęboka czerwień, przechodząca w czerń. Kiedy wynosiłam z domu jako dziecko worki na śmieci z łupinkami pozostałymi po robieniu soku, zostawiałam ślady jak po krwi na klatce schodowej. Aronii jest w Polsce bardzo dobrze. Doskonale się przyjęła na naszych ziemiach i […]

Kot w mieszkaniu

Kot w mieszkaniu. Kiedy już zdecydujemy się na zakup kota, powinniśmy wziąć pod uwagę kilka spraw, które są dla tego zwierzęcia kluczowe, aby mogło się ono czuć u nas swobodnie i bezpiecznie, a jednocześnie aby mieszkanie, a tym samym nasze nerwy no i portfele wyszły bez szwanku w konfrontacji z nowym domownikiem. Każdy chyba zdaje sobie sprawę, że koty to zwierzęta żywe, ciekawskie oraz ruchliwe – nie tylko w pierwszych latach swojego życia, dlatego też przezorności nigdy za wiele. Koty uwielbiają odkrywać trudno dostępne zakamarki mieszkania, ich szczególną uwagę często przykuwają kable, dlatego też z jednej strony powinniśmy zabezpieczyć wszystkie mało stabilne przedmioty znajdujące się w mieszkaniu, kable z kolei ukryć w odpowiedni sposób, np. wykładziną lub zamknąć w przeznaczonej […]

Miernik lakieru

Miernik lakieru. Jedną z najczęściej wymienianych wad używanych samochodów jest ich powtórne lakierowanie. Często związane jest to z lekką stłuczką, zdarza się jednak że kompletnie rozbity samochód jest powtórnie składany i malowany. Jak wykryć ten proceder i na co zwrócić szczególną uwagę?Przede wszystkim należy się zastanowić czy warto ponosić koszt 150-250 zł najtańszego czujnika lakieru. O ile planujemy zakup auta na lata i chcemy oszczędzić trochę czasu, zakup będzie dobrym wyborem. Pozwoli samodzielnie ocenić stan każdego oglądanego egzemplarza (przed faktyczną wizytą w warsztacie lub ASO). Jeśli jednak mamy zamiar zakupić samochód za kilkanaście lub kilkadziesiąt tysięcy, samodzielna ocena lakieru często nic nie wykaże: handlarze korzystają z profesjonalistów których prace potrafią czytnik oszukać (nowa warstwa lakieru potrafi być chudsza od oryginalnej). […]

Magiczny przebieg

Magiczny przebieg. Kiedy kilkanaście lat temu zostały otwarte granice, w Polsce zaczęły masowo pojawiać się używane samochody. Z czasem gorsze i tańsze modele były zastępowane 2-3 letnimi autami lepszej jakości. Niestety wraz z nimi zaczęto masowo importować mocno zniszczone i rozbite jednostki.Dla przeciętnego kupującego nie posiadającego większego doświadczenia w motoryzacji, jedynym – oprócz wizyty w warsztacie oczywiście – wyznacznikiem i możliwością samodzielnego sprawdzenia jakości auta było sprawdzenie stanu licznika. W myśl: im więcej przejechał, tym bardziej się zużył. Oczywiście to mocno myląca teza – o czym w dalszej części artykułu – jednak handlarze do dziś cofają przebieg aby uczynić pojazd bardziej atrakcyjnym.W artykule dowiecie się w jaki sposób poznać faktyczny przebieg, w drugiej zaś części postaram się Wam uzmysłowić że ilość przejechanych […]

Jak sprzedać samochód

Jak sprzedać samochód. W związku z dużym zainteresowaniem poradnika który ukazał się kilka tygodni temu, publikujemy jego drugą część ->przydatne odnośnikiPierwsza część poradnikaCzęść zewnętrza: dalsze wskazówkiPodczas czyszczenia zewnętrznej warstwy lakieru, można natknąć się na tzw smołę czyli resztki z asfaltu i kropki rdzy pochodzące z tarcz hamulcowych. Zazwyczaj są one na tyle mocno zapieczone że nie ma możliwości ich manualnego usunięcia. W takim wypadku pomoże tzw. glinka lakiernicza. Można ją kupić w sklepach z materiałami lakierniczymi i farbami. Glinka ma postać plasteliny: pocieramy ją zabrudzone miejsca a ona na zasadzie bardzo małego tarcia, usunie zanieczyszczenia.Wnętrze pojazduTutaj oprócz zwykłego wyczyszczenia i użycia specjalnego zapachu (pisaliśmy o tym ostatnio) warto zastanowić się czy wszystkie elementy mechaniczne działają poprawnie. Czy nie brakuje żarówki […]

Jak zorganizować tani wakacyjny wyjazd z przyjaciółmi?

Jak zorganizować tani wakacyjny wyjazd z przyjaciółmi? Choć tegoroczne wakacje dobiegają już w zasadzie półmetka, został jeszcze grubo ponad miesiąc, który można spożytkować zarówno aktywnie, jak i relaksująco. Niezależnie od tego, jaką formę wypoczynku wybierzemy, warto jest wyrwać się z miasta i zaczerpnąć co nieco z szerokiej gamy wakacyjnych możliwości. W tym artykule przedstawiamy nietypową wycieczkę dla ciekawskiego globtrotera, który chwilowo nie dysponuje znaczną sumą. Jeśli problemem jest dla nas odłożenie jakichkolwiek pieniędzy, które można przeznaczyć na podróże, warto w pierwszej kolejności zapoznać się z urokami naszej ojczyzny (które, co ciekawe, dostrzegają nawet włoskie i niemieckie media!). Jeśli jednak ciągnie nas dalej, idealnym rozwiązaniem dla kilku osób jest wyjazd do Wiednia. Zacznijmy od tego, iż dojazd do stolicy Austrii z naszego kraju […]

Gdzie najtaniej za granicę? EGIPT. Tak czy nie? Opinie

Gdzie najtaniej za granicę? EGIPT. Tak czy nie? Opinie. Jednym z najpopularniejszych kierunków wakacyjnych 2015 roku jest Egipt. Niezmiennie. Czasami trudno jest zrozumieć, dlaczego ludzie tak bardzo koniecznie chcą tam jechać? „Zobaczyć piramidy” – odpowiadają. Zobaczyć. No i chyba tylko tyle, bo wielu z nich nie ma nawet namiastki wiedzy historycznej związanej z tym cudem świata. Zresztą piramidy ogląda się przez dziesięć minut, bo słońce praży tam i odbija się od piasku w horrendalnych temperaturach. Nikt tam nie wytrzyma dłużej. Co więc robić przez pozostały czas? Cóż. Jeśli jesteś blondynką, będziesz uciekać przed tubylcami, którzy będą Cię chcieli kupić za wielbłądy. Jeśli nie – będziesz chronił swoją blondynkę lub obserwował blondynki i je chroniących. W Egipcie wszystko kręci się wokół napiwków i […]

Jak telewizja wpływa na nasze życie?

Jak telewizja wpływa na nasze życie? Wielu z nas nie zdaje sobie sprawy jaką rolę w naszym życiu odgrywa telewizja i treści zawarte w filmach czy serialach. Jeszcze wiele lat temu nie do pomyślenia było aby sadzać dziecko przed telewizorem dla chwili spokoju.  Mamy znajdowały kształcące i kreatywne zajęcia dla maluchów . Niestety w obecnych czasach  coraz częściej wolimy włączyć dzieciom bajkę abyśmy mogli zająć się swoimi sprawami. Nie zdajemy sobie sprawy jakie konsekwencje  wczesnego oglądania telewizji mogą ponieść nasze dzieci oraz my sami. Jak wszystkim zapewne wiadomo patrząc ciągle w ekran telewizora jesteśmy narażeni na poważne uszkodzenie wzroku, mózgu i wiele wad kręgosłupa , co związane jest z nieodpowiednią pozycją siedzenia.  Często jadamy przed  telewizorem . Mamy wtedy problemy […]

Wszystko ma swój czas

Wszystko ma swój czas. Jest czas na radość i czas na smutek, jest czas na samotność i bycie z przyjaciółmi. Wreszcie jest też czas na to aby być młodym i na to aby posunąć się latach. Wbrew powszechnemu przekonaniu nie uważam, aby wskazane była wieczna radość, młodość i otaczanie się ludźmi. Oznaczałoby to, że starość i samotność są czymś złym. Smutek sam w sobie pozytywny może nie jest, jednak są sytuacje w których jest zbawienny. Kluczem do odkrycia tych prostych zależności jest właśnie adekwatność naszego stanu, nastroju, zachowania do czasu w jakim się znajdujemy. Wiele problemów bierze się z tego właśnie prostego błędu. Zachowanie porządku gwarantuje większe szanse na zdrowie szczególnie psychiczne. Warto spojrzeć najpierw na młodość i starość. Co się […]

Choroby psychiczne. Czy to początek drogi do zakładu?

Choroby psychiczne. Czy to początek drogi do zakładu? Z chorobą psychiczną zetknął się pewnie każdy z nas. Nie tylko w kontekście własnej osoby, ale również osób nam bliskich. Wiadomo, że każdą chorobę psychiczną powinien rozpoznać doświadczony lekarz psychiatra, i dopiero on może wydać ostateczną diagnozę a także skierować na odpowiednie leczenie, jednak jak każda choroba, również choroba psychiczna daje znać dopiero po kilku latach. Objawy choroby psychicznej często są mylone z zaburzeniami. To, co jeszcze kilka lat temu, było określane jako choroba, dziś jest tylko zaburzeniem. To całkowicie normalne zjawisko, gdyż medycyna w tym temacie idzie stale do przodu, jednak niestety, mamy wciąż niedoświadczonych psychiatrów. Jakie są objawy choroby psychicznej? Nie są one jednoznaczne, gdyż  jest wiele odmian choroby. Inaczej […]

Ile naprawdę kosztuje tania chwilówka?

Ile naprawdę kosztuje tania chwilówka? Oglądasz telewizję, wyciągasz reklamy ze skrzynki na listy, otwierasz pocztę mailową. Cały czas prześladuje Cię ten widok: „Taka okazja”! A fundusze się akurat skończyły. Myślisz sobie: „Mam kredyt tylko na mieszkanie, wezmę chwilówkę i kupię ten wielki telewizor w świetnej cenie”. I to właśnie ta decyzja staje się początkiem Twojego końca. Przykro mi to mówić, ale „tania” chwilówka kosztuje dużo więcej, niż wynika to z umowy…            Polacy uwielbiają chwilówki – pożyczają w ten sposób około miliarda złotych rocznie. Czasami pożyczka jest konieczna, aby przetrwać „do pierwszego”. Koło jednak się zamyka, gdyż „po pierwszym” należy spłacić pożyczkę i… w połowie miesiąca znowu brakuje. Niektórzy ludzie są oszczędni – nie chce im […]

Czy warto inwestować w lokaty?

Czy warto inwestować w lokaty?   Codziennie siedzisz na kanapie i oglądasz telewizję. Słyszysz tylko, że z ZUS-em to ciągle jest bardzo źle i same kłopoty. Nie wiadomo, czy w ogóle ustali się w Polsce wiek emerytalny. Sam nie wiesz, jak będą wyglądały już niedługo Twoje finanse, a chciałbyś pomóc swoim najbliższym. Niestety, zarabiasz mało, a ceny ciągle idą w górę.                Trudno się w takiej sytuacji dziwić, że nie mamy złudzeń związanych z finansową przyszłością naszą, naszych bliskich, naszych przyjaciół i wrogów. Przychodzi jednak taki wiek, kiedy zaczyna się myśleć o własnej starości. Nikt nie chce być stary, ale pieniądze każdemu się przydadzą. Trzeba z czegoś żyć. Można grać w Lotto, można chować pieniądze […]

Kiedy blond robi się żółty

Kiedy blond robi się żółty. Wiele kobiet, które decydują się farbować swoje włosy na blond marzy o chłodnym, popielatym lub opalizujących odcieniu, który będzie utrzymywać się jak najdłużej bez nieestetycznego przechodzenia w ciepłe, często wręcz żółte tony. Problem ten jest niestety bardzo powszechny i wiele osób musi się z nim zmagać – z różnym efektem.Szczególnie często ma to miejsce po wcześniejszym rozjaśnianiu włosów z ciemniejszych kolorów, które podczas procesu rozjaśniania stają się pomarańczowe czy właśnie żółte. Na pomoc przychodzi oczywiście bogata gama kolorów farb, które dostępne są w drogeriach oraz w hurtowniach fryzjerskich. Dobierając odcień farby zawsze trzeba zwrócić uwagę na to, jaki właściwie kolor ma się na włosach, żeby uniknąć nieprzyjemnych niespodzianek, jak na przykład bure czy zielone włosy.I tak, […]

Trochę o słodkościach

Trochę o słodkościach. Nie znoszę lodów czekoladowych. Ostatnio znajomi próbowali namówić mnie na spróbowanie, ale ja wiem czego nie lubię. Siedzieliśmy razem w dość ładnej restauracji. Do jedzenia zachęcało mnie fantazyjnie urządzone menu, ale zdecydowałam się jednak na wanilię. Rozmowa wyglądała mniej więcej tak: „Ale czemu nie chcesz jeść takich smacznych lodów, zobacz, wszyscy je lubimy” – „Nie, dziekuję” – „Ale spróbuj chociaż trochę, przecież nic ci to nie zaszkodzi!” – „O nie, już się najadłam czekoladowych lodów po wsze czasy!” – „Nie ma jak cię ugryźć, dziewczyno…” Po prostu nie podoba mi się ten smak. Nie będę robiła zarzutów, że jest zbyt nudny, bo w końcu wanilię jakoś toleruję. Nie powiem też, że znam dużo smaków, które są dużo lepsze. W […]

Wspominanie ulubieńców

Wspominanie ulubieńców. Rozmawialiśmy ostatnio ze znajomymi o zwierzakach. Nie pamiętam dokładnie skąd wyszedł ten temat, ale konwersacja zeszła właśnie na omawianie małych, kudłatych przyjaciół. Wszyscy zaczęli się chwalić posiadanymi zwierzętami. Chodziło tu głównie o te, które posiadaliśmy w przeszłości. Dorosłość oznacza mniej czasu na opiekę, na jaką zasługują milusińscy. Dzieci tego czasu mają aż za dużo, a do tego wręcz domagają się dostępu do jakiegoś króliczka lub pieska. Szkoda, że nie mają pojęcia o odpowiedzialności, ale chyba jest to jeden z powodów, dla którego rodzice kupują swoim dzieciom zwierzęta – żeby je czegoś nauczyć. Jako dziewczynka posiadałam żółwia. Wydaje mi się, że został kupiony dla rodzeństwa. Nie pamiętam, żebym sama domagała się takiego zwierzęcia. Żółwie wydają się chyba mało zabawną opcją […]

Przegląd perfum na wiosnę

Przegląd perfum na wiosnę. Tak jak obiecałam w zeszłym tygodniu, dziś zajmę się szybkim przeglądem perfum. Kiedy wejdziecie do jakiejkolwiek drogerii zobaczycie że na półkach ich pełno. Którym warto przyjrzeć się bliżej a które lepiej omijać z daleka? Jeśli chodzi o perfumy całoroczne, temat jest bardziej rozległy. Jeśli tylko o sezonowe, na tapecie pojawi się kilka bardzo fajnych pozycji.Przede wszystkim w tym roku popularne są wszelkie tropikalne zapachy. We flakonikach znajdziemy nie tylko mieszanki kokosa, arbuza i innych leśnych owoców. Dostępne są mieszanki (bardzo polecam!) morskiej bryzy i zapachu tropikalnego deszczu które działają nie tylko orzeźwiająco ale też poniekąd kojąco. Są idealne na co dzień. Rześkie i świeże podejście sprawdzi się też podczas odrobinę mniej oficjalnych spotkań z przyjaciółmi. Do tej […]

Mars i Wenus

Mars i Wenus. Jeśli zapytacie jakiegokolwiek faceta, będzie miał maksymalnie 2, może czasami trzy opakowania perfum: na co dzień, na oficjalne wyjścia i dezodorant. Nie żartuję! Pytałam wczoraj o to moich kolegów z pracy. I trzy to było najlepsze podejście. Reszta miała dezodorant (w sztyfcie lub sprayu) i jedne zwykłe perfumy. Niesamowite, prawda? Jeśli zaś powiecie takiemu facetowi że Wy macie przynajmniej kilka jeśli ni kilkanaście różnych buteleczek: na różne pory dnia i roku, to usłyszycie że coś jest z Wami nie tak. Dokładnie w ten sposób reagowali koledzy podczas wczorajszego testu.. Życie jest niezrozumiałe, kobiety pochodzą z Wenus, mężczyźni z Marsa.. Ale ja nie o tym.Ten przydługi wstęp miał być informacją o nowych lub odświeżonych liniach perfum jakie przygotowały […]

Może do teatru?

Może do teatru? Drodzy czytelnicy, muszę Wam zakomunikować pewien smutny fakt. W zasadzie może nie o tyle smutny, co bardziej zastanawiający.. Mianowicie dlaczego tak mało młodych osób – a mam tu na myśl przedział 18-26 – uczęszcza do teatrów? Próbowałam sobie odpowiedzieć na to pytanie i chyba jedyne co mi przychodzi do głowy to to, że po prostu nie wiedzą co tracą.Zapewne dla większości młodych ludzi teatr jest czymś co odchodzi do lamusa i zostaje spychane przez kino. Jak dla mnie istnieje miejsce dla obu tych form sztuki. Kino potrafi pokazać więcej na ekranie. Mam tutaj na myśl zwykłe przyziemne rzeczy: potrafi bardziej oszukać widza, pokazując mu wykreowany świat, który tak naprawdę nie istnieje, mimo tego, że wygląda bardzo realnie. […]

nalawce Czerwcowe przejażdżki

Czerwcowe przejażdżki. Kiedy mam okazje i pogoda dopisuje to lubię wsiąść na rower i przejechać się nieco za miasto. Sprawia mi to naprawdę dużą przyjemność. Ruch zawsze jest dobry i powoduje zastrzyk energii, który można przeznaczyć na cieszenie się dniem, zwłaszcza gdy jest ciepły i słoneczny, a takie właśnie lubię najbardziej 🙂 Gdy sobie tak jeżdżę poza miastem, to lubię wyznaczać sobie cele, do których dążę, podczas takiej jazdy.Zazwyczaj moim celem jest znalezienie przepięknej, pięknej kwiatów polany, która oszałamia sobą na pierwszy rzut oka. Ciężko takie znaleźć, ale uwierzcie mi jaka jest wielka satysfakcja, gdy taką znajdę. Gdy mnie pamięć nie zawiedzie to wezmę ze sobą również koszyk, który na takiej polanie jest mi bardzo pomocny. Dzięki niemu mogę pozbierać wiele pięknych […]

Koszty pracy w Polsce – dlaczego tak wysokie?

Koszty pracy w Polsce – dlaczego tak wysokie? Praca to coś, co pozwala człowiekowi realizować się zawodowo i zapewnić rodzinie byt. Możliwość robienia tego, co się naprawdę kocha, daje człowiekowi siłę i wiarę we własne siły. Człowiek staje się szczęśliwszy i pełen energii. Niestety praca w Polsce w dalszym ciągu jest obarczona ogromnymi kosztami, które ponosi pracodawca. Koszty, jakie ponosi firma, zatrudniając pracownika na podstawie umowy o pracę, są absurdalne i nie mają nic wspólnego z rzeczywistością. Ustawodawca, który ustala takie koszty nie do końca, ma świadomość, że hamuje to rozwój rynku pracy w Polsce. W przypadku wynagrodzenia 2000zł brutto miesięcznie całkowity koszt pracodawcy to: 2412,20 z czego pracownik otrzymuje na rękę 1459,48. Jak widać podatki i składki to ponad […]

Rynek pracy w Polsce – czy naprawdę rośnie w siłę?

Rynek pracy w Polsce – czy naprawdę rośnie w siłę? Rynek pracy w Polsce z roku na rok staje się coraz większy i stabilniejszy. Dzięki szybkiemu wzrostowi gospodarczemu coraz więcej firm decyduje się na zatrudnianie nowych pracowników. Zwiększający się popyt na rynku wewnętrznym sprawia, że powstaje coraz więcej nowych firm, które zatrudniają pracowników. Rozwój nowych technologii i dobre warunki sprzyjające inwestycjom sprawiają, że zarobki stopniowo rosną, a pracownicy dostają coraz lepsze warunki pracy. Przeglądając portale pracy czy strony internetowe urzędów pracy można zauważyć, że ofert pracy pojawia się coraz więcej. Na pierwszy rzut oka można byłoby powiedzieć, że skoro jest tyle ofert to dlaczego bezrobocie jest ciągle na wysokim poziomie? Otóż wiele ofert to ciągle te same ogłoszenia dawane co […]

Jakie moduły powinien zawierać funkcyjny system CRM?

Jakie moduły powinien zawierać funkcyjny system CRM? Ludzie często stawiają sobie pytanie, jakie moduły powinien zawierać prawidłowy i funkcjonalny system CRM? Pytanie jest poważne i rzeczywiście, nie jest łatwo na nie odpowiedzieć. Postaram się przybliżyć w skrócie, czym on tak właściwie powinien się odznaczać. System musi być prosty w obsłudze. Nie ma co do tego najmniejszych wątpliwości, prawda? Po co pracownikowi system, którego obsługa będzie codziennym utrapieniem? Każdy pracownik biurowy korzystał z jakichś programów komputerowych – niech CMR będzie do nich podobne, a człowiek taki poradzi sobie z ich obsługą na sto procent! Po drugie, po co wdrażać w firmie system, który będzie dostępny tylko w siedzibie firmy? Co z pracownikami zdalnymi, albo też chorymi, którzy chcą pracować w domu? […]

Serwisy internetowe – Jakie najlepsze?

Serwisy internetowe – Jakie najlepsze? Przygotowanie serwisu internetowego zawsze powinno być poprzedzone kompleksową analizą potrzeb w tym zakresie. Jeżeli zleceniodawcą jest firma, wówczas konieczne jest wykonanie analizy jej działalności, a także działalności konkurencji, tak aby przygotować szkic strony odpowiednio dopasowanej do klienta. Oczywiście, można przygotować serwis bez tego rodzaju działań wstępnych, ale nie zawsze będzie wtedy spełniał wszystkie wymagania klienta oraz użytkowników, do których jest skierowany. Warto poświęcić nieco więcej czasu na przeprowadzenie takich testów. Teraz serwisy internetowe posiadają nawet mniejsze firmy. Własny serwis może przynieść naprawdę wiele korzyści! Można na nim zamieszczać praktycznie każdego rodzaju informacje,  co pozwoli przystosować zawartość strony do konkretnego zapotrzebowania firmy. Strona może być zatem miejscem publikacji interesujących artykułów, także może być wykorzystywana do wymiany […]

Pierwsze wrażenie

Pierwsze wrażenie. Pierwszego wrażenia nie można powtórzyć. To jest jego urok, ale i największa wada. Efekt pierwszego wrażenia powstaje do około 20 sekund. To bardzo krótki czas, ale równocześnie wystarczająco długi aby wyrobić sobie początkowe zdanie na czyjś temat. Niestety wystarcza, aby stwierdzić czy mamy ochotę kogoś poznać czy też nie.  Pierwsze wrażenie jest przydatne jeśli zdamy sobie sprawę z tego ile ludzi dziennie spotykamy. To tak jak z informacjami, nie sposób przetworzyć wszystkich które do nas docierają. Tak samo nie możemy poznać wszystkich ludzi, którzy pojawiają się na naszej drodze. Dlatego pierwsze wrażenie jest przydatne ponieważ zapewnia nam wstępną selekcję. Jednak warto mieć świadomość, że zdecydowanie może działać w sposób krzywdzący dla tych do których się zrazimy. Pewnie każdy […]

Jak kupić tanie przewody hydrauliczne?

Jak kupić tanie przewody hydrauliczne? No właśnie. Nigdy wcześniej nie stanąłeś przed tak trudnym pytaniem, prawda? Sytuacja w życiu się zmieniła i teraz nie dość, że musisz znaleźć przewody hydrauliczne, to jeszcze tanie. Jak wszędzie, tanie – nie zawsze znaczy lepsze. Może warto zastanowić się nad małym kompromisem i wybrać coś pośredniego – trochę droższe, ale za to doskonałej jakości materiały do prac hydraulicznych. Przy wyborze warto sprawdzić, czy produkty posiadają certyfikat Urzędu Dozoru Technicznego. Firma powinna zaproponować nam pełen zakres usług, takich jak rozwiązywanie problemów średnio- i wysokociśnieniowych przepływów mediów w całkowitym zakresie średnich temperatur i agresywności chemicznej. To podstawy, ale istnieje wiele równie ważnych elementów, na które należy zwrócić uwagę. Na przykład to, czy firma, od której zamierzamy […]

Projektowanie baz danych – od czego zacząć?

Projektowanie baz danych – od czego zacząć? Jeżeli potrzebna jest specjalna, szczegółowa baza danych, wówczas niezbędne jest profesjonalne projektowanie baz danych. Obecnie tego rodzaju działaniami zajmują się kompleksowo firmy z należytym doświadczeniem – mogą one przygotować fachowo projekt bazy danych dopasowany szczególnie do zapotrzebowania konkretnej firmy. W każdej generalnie wykorzystuje się różne bazy danych, aby zebrać niezbędne dane, przetwarzać je, zarządzać nimi wedle wymogów firmy. Specjalnie dopasowana baza danych naprawdę znacznie pomoże w działaniach związanych z informacją. Aby firma mogła prawidłowo zarządzać swoimi informacjami, zbierać je oraz przetwarzać zgodnie ze swoimi wymaganiami, potrzebna jest właściwa baza danych. Aby rozpocząć pracę z nimi, trzeba wykonać projektowanie baz danych. Generalnie każda baza danych musi być dopasowana indywidualnie do konkretnej firmy, dlatego też […]

Demokracja a prawo

Demokracja a prawo. W demokracji źródłem władzy jest wola większości obywateli, którzy najczęściej sprawują rządy za pośrednictwem swoich przedstawicieli wybieranych w wyborach powszechnych. Obecnie najbardziej rozpowszechnioną formą ustroju demokratycznego jest demokracja parlamentarna, w której konstytucja, najczęściej w formie pisanej, jest gwarantem istnienia demokracji i źródłem prawa. Demokracja zasadza się na wielu kryteriach, które tworzą ustrój. Najczęściej są to: ·         suwerenność narodu, która oznacza, że władza należy do zbiorowości żyjącej w danym państwie ·         powszechna dostępność do sfery polityki oraz stanowisk publicznych dla każdego obywatela, bez rozróżnień klasowych, majątkowych czy rasowych ·         wybory uznawane jako główne źródło prawomocności władzy ·         podział władz, którego celem jest wzajemne kontrolowanie się ośrodków władzy ·         wolność wypowiedzi i wolność przekonań ·         ochrona praw obywatelskich Przestrzeganie […]

Osoba chora w społeczeństwie

Osoba chora w społeczeństwie. Wiemy już, jakie wyróżniamy choroby psychiczne, pisałam nawet o różnicach między chorobą psychiczną a zaburzeniem psychicznym i wychodzi na to, że to jednak nie jest to samo, jak zapewne myślało większość ludzi do tej pory. W dzisiejszym artykule będzie troszeczkę inaczej; postaram się przedstawić aspekt traktowania osób z chorobą psychiczną. Choroba,  chorobie nierówna Zapewnie niektórzy z Was domyślają się jak funkcjonują osoby chore. Zapewne też większości choroba psychiczna kojarzy się od razu z psychiatrą/ zakładem psychiatrycznym. Jednak niektórzy są w błędzie.   Z  chorobą psychiczną udaje się  funkcjonować normalnie. Sami chorzy wydaje si, że czasami starają się wypierać chorobę ze swojej świadomości, jak np. dzieje się z to z ergofobią czy osobowością borderline. W  ciężkich przypadkach […]

Pędzelki – Maestro

Pędzelki – Maestro. Niedawno testowałam Hakuro. Były to zasadzie to moje pierwsze pędzelki i pozostawiły jedynie niesmak. Na szczęście, chociaż jedna osoba, (poza producentem i sklepem w którym kupowałam) zyskała na moim nieudanym zakupie. Była to moja siostra. O dziwo pędzelki bardzo jej przypasowały. Była zaskoczona z jaka precyzją H76 oddaje najdelikatniejsze kreseczki. Natomiast H79 to dla niej niezastąpiony aplikator od kilku tygodni. Rzuciła w kąt wszystkie gąbeczki. Ja natomiast kontynuowałam poszukiwania. W zasadzie nie czytając, nie oglądając wiele zaryzykowałam i kupiłam Maestro. W związku z tym, że już miałam swoje ideały do twarzy (pędzelki Hakuro). Nabyłam kilka pędzli do nakładania cieni. Problem miałam z wyborem rozmiaru. Okazało się to dużym wyzwaniem. Maestro oferuje każdy pędzelek w kilku wariantach. Warianty […]

Jak znaleźć tani hotel nad morzem?

Jak znaleźć tani hotel nad morzem?     Choć w najbliższych dniach wakacyjna pogoda nie będzie nas rozpieszczać, warto zastanowić się nad opuszczeniem szarego blokowiska i odwiedzeniem bardziej sprzyjających miejsc. Oczywiście dla Pomorzanina idealną kierunkiem jest bałtyckie wybrzeże, które z roku na rok prezentuje coraz wyższy poziom, a co za tym idzie, jest dosłownie szturmowane przez turystów, nie tylko z Polski. Jak jednak w zalewie wakacyjnych ofert znaleźć taką, której ceną będzie odpowiadać warunkom pobytu? Na to pytanie spróbujemy dzisiaj odpowiedzieć.            Po pierwsze: „zasięgnąć języka”            Nie od dziś wiadomo, że większość tekstów i opinii zamieszczonych w Internecie nie znajduje się tam przez przypadek, a ich autorzy nie są zupełnie bezinteresowni. Dlatego, […]

Na wieczór tylko coś lekkiego

Na wieczór tylko coś lekkiego. Stało się, kolejna randka (tym razem bodajże ze “Swatki” – nie ma to już chyba większego znaczenia – wszędzie jest tak samo!) kolejny stracony wieczór! Jako jednak że motywem przewodnim tego bloga jest hasło “TO NIE PROBLEM”, nie zamartwiam się i idę z życiem do przodu! Nie wspominam o serii niezbyt przyjemnych lub po prostu nudnych spotkań, skupiam się na możliwościach jakie mamy właśnie teraz. A że zaraz wieczór.. może jakiś film?Kocha, lubi, szanuje to nazwa komedii jak dla mnie naprawdę wartej obejrzenia. Nie wiem co bardziej przyciągało w nim moją uwagę i oddziałało bardziej na pozytywne ocenienie go. Czy sprawił to nieziemsko przystojny aktor, który to odegrał w nim główną rolę – Ryan Gosling, […]

Strony znajomych

Strony znajomych. Od momentu kiedy rozpoczęłam blogowanie minął już dobry rok. W niedługim czasie postaram się napisać drobne podsumowanie: co Heart-Fashion zmienił w moim życiu (a wbrew pozorom trochę tego jest :)) i co bym zmieniła gdybym miała zacząć raz jeszcze. Z już zdobytą wiedzą oczywiście. Dziś jednak odrobinę inaczej. Mianowicie zamieszczę linksy do stron znajomych i całkiem obcych z którymi nigdy się nie spotkałam, miałam jednak okazję korespondować. Linksy będą nie do innych blogów – o nich za tydzień 🙂 – ale do stron firmowych.I już wyjaśniam dlaczego. Firmy te w większy lub mniejszy sposób pomogły mi w ciągu tych 365 dni. Pośrednio lub bezpośrednio. Do każdej strony dodałam krótki opis sytuacji. Mam nadzieję że takie drobne podziękowanie spowoduje […]

Dobre i złe treści w sieci

Dobre i złe treści w sieci. Staram się omijać pewne strony, których czytanie może nie wyjść mi na zdrowie. Mówię tu głównie o miejscach w internecie, gdzie kwitnie negatywność w myśleniu i pisaniu. Nie wiem czemu, ale nie jest ich niewiele. Niektórzy ludzie poświęcają się złości i frustracji z jakąś dziwną pasją. Gromadzą wokół siebie podobnych sobie akolitów negatywności i razem prowadzą taką dziwną działalność. Dużo jest w internecie pisaniny, która skierowana jest przeciw komuś. Najczęściej są to jacyś nieszczęśni celebryci. Bywa, że za cel obierany jest ktoś, kto jest po prostu inny niż wszyscy. Smutne to, ale widać jest to element ludzkiej natury. W końcu trudno żeby ludzie zmieniali się na lepsze pod wpływem anonimowości. Z pewnością jasne jest, że […]

Weekendowy wypad

Weekendowy wypad. I już nie mogę się doczekać zbliżającego się weekendu! 🙂 Weekend przedłużyłam sobie w pracy o dwa dni i zgadnijcie gdzie się wybieram już w piątek… No dobrze nie będę Was trzymać w niepewności.Wybieram się do Pragi! 🙂Zawsze chciałam pozwiedzać to miasto, tym bardziej, że mam w tamtych rejonach część rodziny i znaczne grono cudownych kuzynek i kuzynów, czyli będzie fajne zwiedzanie i imprezowanie we większej grupie ludzi- to co misie lubią najbardziej!Nie mam planu zwiedzania miasta, ale na pewno coś w internecie znajdę i przecież oni zapewne wiedzą gdzie wyjść by zobaczyć parę ciekawych miejsc i dobrze się zabawić.Uwielbiam takie długie weekendy spędzone we większej grupce ludzi, czas wtedy tak przyjemnie leci, zapomina się o pracy i innych […]

Sposób na pogodę

Sposób na pogodę. Majówka jak zawsze zimna i deszczowa, podobnie zresztą jak wszystkie ostatnie weekendy. Podczas gdy w tygodniu jest naprawdę ciepło i słonecznie to każda sobota wita nas skrajnie niesprzyjającą pogodą. Kiedyś zastanawiałam się dlaczego tak jest i wyszło mi bardzo proste rozwiązanie. Otóż weekend mają wszyscy ludzie na całym świecie. Wszędzie zaś nie może wciąż być ciepło i słonecznie.Dodatkowo naukowcy udowodnili że myśli potrafią kreować rzeczywistość (więcej info w jednym z ostatnich numerów Focusa). Tak, to prawda. I nie próbujcie mi wmówić że jest inaczej. W końcu nawet w biblii jest napisane “proście a będzie wam dane”. Ludzie od wieków stosowali tę metodę i o dziwo się sprawdzała. Bardzo dobrze to widać u młodszych dzieci. Te jeśli tylko dostatecznie długo […]

Jak przygotować samochód do sprzedaży

Jak przygotować samochód do sprzedaży. Najwięcej internetowych poradników dotyczy zakupu używanego auta. Mało kto jednak przejmuje się sprzedażą. Wychodząc naprzeciw oczekiwaniom internautów, publikujemy poradnik dotyczący przygotowania swojego samochodu do zmiany właściciela. Co ważne, często wystarczy wydatek rzędu 200-500zł aby podnieść wartość sprzedawanego samochodu nawet o kilkadziesiąt procent!Pierwszą i najważniejszą rzeczą jest uświadomienie sobie że praktycznie wszyscy kupujący, kupują za pomocą trzech zmysłów: wzroku, zapachu i dotyku. I to właśnie na nich powinniśmy się skupić.WzrokWiele podstawowych usterek można usunąć samodzielnie, przy pomocy kilku podstawowych akcesoriów dostępnych w marketach i sklepach motoryzacyjnych. Jeśli nasze auto posiada lekkie rysy, wystarczy kupić specjalną kredkę lakierniczą. Wygląda ona podobnie do kobiecych kredek do oczu i jest dostępna w kilkunastu podstawowych kolorach. Po zamalowaniu rysy wcześniej […]

Właściwości oleju kokosowego

Właściwości oleju kokosowego. Istnieje u człowieka cecha nazywana „ogólnym zdrowiem”. Jest wiele sposobów, aby je osiągnąć – m. in. uprawianie sportu, codzienne spacery, dbanie o higienę, ale przede wszystkim: odpowiedni sposób odżywiania. Popularnym w ostatnich latach specyfikiem wpływającym na pozytywne funkcjonowanie całego organizmu, jest tytułowy olej kokosowy. Wpływ na jego właściwości ma niespotykana mieszanka kwasów tłuszczowych. Pozyskuje się go z miąższu kokosa. Jeśli pragniesz zrzucić parę zbędnych kilogramów, czy też chciałbyś usprawnić pracę swojego mózgu, artykuł ten jest właśnie dla Ciebie! Nasze babcie mogą być przeciwne stosowaniu tego oleju, ze względu na dużą zawartość tłuszczów nasyconych, które to, jak wykazały współczesne badania, są nieszkodliwe. Zresztą nie są to te same tłuszcze, które występują w mięsie. Warto wypróbować działanie oleju na […]

Nadwaga jako choroba cywilizacyjna

Nadwaga jako choroba cywilizacyjna. Każdego z nas przeraziłby fakt, że my lub nasze dziecko może  cierpieć na chorobę, która wywołuje następne takie jak cukrzyca, nadciśnienie czy choroby serca, kości, bezsenność i schorzenia stawów. Jak rozpoznać czy mamy za dużo kilogramów? Popularnym obliczeniem dzięki któremu możemy stwierdzić nadwagę  jest wskaźnik BMI.  Jest to proste działanie, dzięki któremu możemy się dowiedzieć o ewentualnej niedowadze, nadwadze czy otyłości.  Istnieje również możliwość zmierzenia grubości fałdu skórnego. W wielu przypadkach  wystarczy tylko spojrzeć na swoje ciało bardziej krytycznym okiem. Często nadwagę jesteśmy w stanie określić sami bez pomocy specjalistów. Pojawiające się fałdki i oponka może świadczyć o tym że mamy problem z nadprogramowymi kilogramami.  Trudność w  wykonywaniu  codziennych prac fizycznych oraz dolegliwości związane z kręgosłupem […]

Jak uzyskać odszkodowanie w odpowiedniej wysokości?

Jak uzyskać odszkodowanie w odpowiedniej wysokości?  Nigdy nie miałeś takich problemów? Ja też nie. Ale każdemu z nas może się taka sytuacja w życiu przytrafić. Musisz pamiętać o tym, żeby się nie załamywać, bo masz prawo do swojego odszkodowania w wysokości odpowiadającej krzywdzie, jaka została Ci wyrządzona. Przykładowo, napiszę, czego możesz domagać się od sprawcy, kiedy zostałeś poszkodowany w wypadku komunikacyjnym.            Sprawca ma obowiązek zwrócić Ci koszty leczenia, ale nie tylko te szpitalne. Jeżeli okres rekonwalescencji przeżywasz w domu, koszty zakupionych lekarstw muszą zostać Ci przekazane. Na podstawie rachunków z aptek i specjalistycznych sklepów ortopedycznych na pewno dostaniesz wydanie pieniądze z powrotem. Wiadomo, że czeka Cię jeszcze wiele wizyt u różnych specjalistów, a czasami i […]

System emerytalny w Polsce – Czy faktycznie da się go uratować?

System emerytalny w Polsce – Czy faktycznie da się go uratować? System emerytalny w Polsce oparty jest na powszechnym ubezpieczeniu społecznym oraz na prywatnych funduszach emerytalnych. Wiek przejścia na emeryturę w Polsce jest rozbieżny i w niektórych przypadkach na emeryturę odchodzą osoby mające 37-40lat. Mowa tutaj o zawodach uprzywilejowanych, którzy podjęli pracę na starych zasadach i mogą odejść z pracy po 15 latach służby. Wiek emerytalny 67lat dotyczy tylko niewielkiej części społeczeństwa i tak naprawdę nic nie zmienia w finansach Państwa. Wiele uprzywilejowanych grup zawodowych w Polsce ustawa ta nie dotyczy. Dlatego jaki sens było podnosić wiek emerytalny dla kilku procent społeczeństwa? Podniesienie wieku emerytalnego do 67roku życia dla kobiet i mężczyzn miało na celu ratowanie finansów Państwa. Oczywiście działanie […]

Czy możliwa jest przyjaźń między mężczyzną a kobietą?

Czy możliwa jest przyjaźń między mężczyzną a kobietą? Przyjaźń damsko-męska to dla wielu osób coś niemożliwego, co nie ma żadnych logicznych podstaw, aby mogło funkcjonować. Powszechnie uważa się, że przyjaźnić się mogą tylko osoby, które się sobie nie podobają i z tych powodów nic się między nimi nie może wydarzyć. To czy kobieta będzie mogła się przyjaźnić z mężczyzną, zależy przede wszystkim od obustronnego podejścia i intencji. Jeśli obie strony będą kierowały się popędem seksualnym i fizycznością to zapewne przyjaźń nie byłoby możliwa. Wielu zazdrosnych mężów czy żon nie wyobraża sobie, aby ich druga połówka miała przyjaciół płci przeciwnej. Dzieje się tak między innymi dlatego, że ocenia się swoich partnerów względem swojej osoby. Jeśli ja bym był w stanie zdradzić, […]

Jak szybko dostać się do specjalisty?

Jak szybko dostać się do specjalisty? Potrzebujesz lekarza „na już”. No, to masz dosyć duży problem… Też kiedyś próbowałam dostać się szybko na EKG. Miałam skierowanie i wszystko, co potrzebne. Czekałam długo… Znasz tę sytuację aż za dobrze, prawda? Jeszcze internista to pół biedy, ale tylko spróbuj wypowiedzieć słowo „specjalista”… Zapada czarna cisza. Naprawdę, nie każdy ma pieniądze na prywatne leczenie. Sama jestem studentką i niestety, ale chodzę do lekarzy tylko prywatnie, ale za to na przykład przez tydzień jem suche bułki. Lekarze kosztują. Wejście „po recepty” – 100 zł minimum. To zawsze mnie zadziwiało, że w jedne wakacje jechałam z babcią do lekarza, aby zapisała się na badanie, na które wiozłam ją rok później. Nie mogłam tego zrozumieć. Niestety, […]

Erotyzm – co to?

Erotyzm – co to? Słownik Kopalińskiego definiuje erotyzm jako miłość zmysłową; wybujałą pobudliwość 1. Według Georgesa Bataille’a erotyzm, w przeciwieństwie do seksualności zwierzęcej, jest „bezpośrednim” przejawem doświadczenia wewnętrznego, zwodzi nas tym, że nieustannie szuka przedmiotu pożądania na zewnątrz, ale ów przedmiot odpowiada wewnętrznej potrzebie2. Erotyzm jest więc tym, co odróżnia nasze zachowanie od kopulujących zwierząt, duchowym przeżyciem związanym z czymś głębszym niż instynktowna prokreacja. Człowiek od samego początku stworzony zostaje do bycia z drugim. Ciało odgrywa w tym pierwszorzędną rolę – najzwięźlej można to streścić, mówiąc, że ciało po prostu objawia człowieka3. Georges Bataille zaznacza jednak, że seksualność człowieka nie zawsze jest erotyczna. Staje się taką, gdy odrywa się od pierwotnej zwierzęcej potrzeby4. Teoretyk ten zwraca również uwagę na miłość […]

Psychologia sportu

Psychologia sportu. Jeszcze nie tak dawno istniało silne przekonanie, że to tylko i wyłącznie od kondycji i miary wysiłku sportowców zależy sukces i wynik w niemalże każdej dyscyplinie. Dziś, dzięki postępowi nauki wiemy już, że niezwykle istotnym czynnikiem jest również psychika i mentalne podejście zawodników. Sport bowiem nie jest jedynie zmaganiem się z przeciwnikiem lecz bardzo często z własnym sobą, swoimi słabościami, uprzedzeniami czy lękiem. To codzienny trening ciała i umysłu. Współcześnie nikogo nie dziwi już fakt całego sztabu specjalistów otaczających wybitne postacie, które same przyznają że jest to niemal kluczowe podczas przygotowań do ważnych turniejów. Istotne jest również podkreślenie faktu, że psychologia sportu skierowana jest do szerokiej gamy odbiorców- zarówno profesjonalistów jak i tych którzy dopiero zaczynają swoją przygodę […]

A Krysia spod siódemki nosi różowe majtki, czyli zasłyszane to tu, to tam…

A Krysia spod siódemki nosi różowe majtki, czyli zasłyszane to tu, to tam… Plotki! Niezwykle delikatna i kontrowersyjna sfera naszego życia codziennego. Nie można od nich uciec. Niestety lub stety, a to już zależnie od upodobań. Czają się w każdym warzywniaku i na każdej klatce schodowej. Są jak zmora dla spokojnych dusz, czy też radość niezaspokojonych i żądnych potoku niesprawdzonej wiedzy, niezadowolonych z własnego życia lub po prostu niezauważających jego walorów. Mają jednak to do siebie, że nie sposób przejść obok nich obojętnie. Zacznijmy od tego, czym jest owe zjawisko. Można wyjaśnić słowo „plotka” jako niesprawdzoną, kłamliwą pogłoskę, która często powoduje utratę dobrego wizerunku ofiary, czyli osoby, o której nieszczęśliwie  mówi się przy obiedzie rodzinnym, czy też imprezie wśród znajomych. […]