Miesiąc: wrzesień 2022

W dobie technologii cyfrowej można powiedzieć, że żyjemy w internecie. To znaczy, że nasze życie w dużej mierze odbywa się w trybie online. Mamy konta w mediach społecznościowych, Facebook, Instagram, Twitter to dla nas chleb powszedni. Nic więc dziwnego, że wielu osobom sen z powiek spędza problem: jak dobrze wyglądać na zdjęciu? Nie każdy z nas wygląda na co dzień […]

Przyjaźń jest bardzo ważna w naszym życiu. Budujemy ją bardzo często przez wiele lat. Nie zawsze jednak jest ona w stanie przetrwać próbę czasu. Musimy być bowiem świadomi, że o przyjaźń trzeba dbać. Niestety, nie każdy wie jak to robić. Tymczasem zaniedbanie przyjaźni może prowadzić do całkowitego jej wygaśnięcia. Jak zatem temu zapobiegać? Rozmowa to podstawa Życie układa się różnie. Czasem […]

Masz długie włosy, o których zawsze marzyłaś, ale ich pielęgnacja sprawia Ci wiele trudności? Nic dziwnego, długie włosy są bardzo wymagające i często to, co sprawdza się w przypadku włosów krótkich lub półdługich, tutaj nie ma żadnego zastosowania. Zawsze najlepiej znaleźć własna metodę, jednak jest kilka rzeczy, o których każda posiadaczka włosów długich powinna pamiętać. Długie włosy to najczęściej efekt […]

Farbowanie włosów henną zdobywa coraz większą popularność wśród miłośniczek dbania owłosy. To bezpieczny sposób koloryzacji, który nie niszczy włosów – jednak czy na pewno jest to rozwiązanie dla każdego? Henna a farba chemiczna Tradycyjna farba niszczy włosy dlatego, że mieszamy ją z oksydantem. To zrozumiałe i niezbędne:  jeśli reakcja chemiczna nie zajdzie, włosy nie zostaną pofarbowane. Niskie stężenia oksydantów, używane przy […]

Długie włosy są piękne, ale potrafią być też bardzo problematyczne. Wymagają nie tylko odpowiedniej pielęgnacji, ale przede wszystkim pewnych umiejętności manualnych. Oto kilka podpowiedzi jakie fryzury robić z długich włosów żeby zawsze wyglądać dobrze. Długie włosy to zarówno błogosławieństwo i przekleństwo dla wielu kobiet. Wszystko wynika z tego, że tylko nieliczne panie zostały obdarzone pięknymi włosami, z którymi niewiele trzeba […]

Kaszel to przykra dolegliwość, która pojawia się najczęściej w okresie jesienno-zimowym. Zaczyna się zwykle niewinnie od drapania w okolicy oskrzeli a kończy się na całodobowym uciążliwym kaszlu. O ile nie można wyleczyć samego kaszlu, o tyle z powodzeniem można próbować go złagodzić. W przypadku kaszlu trzeba przede wszystkim zacząć od ustalenia przyczyny. Najczęściej kaszel jest skutkiem infekcji wirusowej lub bakteryjnej. […]

Tak, oto on. Sekret udanej relacji między dwojgiem ludzi został odkryty. Wynik wielu godzin badań, setek przepytanych osób nie pozostawia żadnych wątpliwości. To nie pieniądze, kolacje przy świecach, ani dalekie podróże zapewniają szczęście w związku. Dobry sen – oto klucz do sukcesu. Człowiek przesypia ponad 1/3 swojego życia. Dziennie spędzamy w łóżku od 5 do 10 h na dobę. Wydawałoby […]

Wiele osób nie zdaje sobie sprawy z tego, że to nasze Cv w dużej mierze decyduje o tym, czy zostaniemy zaproszeni na rozmowę kwalifikacyjną, a nawet o naszym zatrudnieniu. Dlatego warto naprawdę przyłożyć się do napisania Cv i zwiększyć swoje szansę na zdobycie idealnej pracy. Jak jednak się do tego zabrać? Dobre Cv to tak naprawdę Cv treściwe, schludne i […]

Odpowiednia organizacja przestrzeni jest kluczowa, jeśli nie chcemy żeby zalało nas morze rzeczy. Bez względu na to, czy mieszkamy w małym czy dużym mieszkaniu, to bardzo ważne jest, żeby dokładnie rozplanować ułożenie rzeczy. Jest takie powiedzenie, że wygląd naszego mieszkania odzwierciedla stan naszego umysłu. Generalnie działa to też w drugą stronę – dobrze zorganizowana przestrzeń pomaga zachować spokój i sprawia, […]

Wybór dobrej niani to naprawdę ciężka sprawa. Każdy rodzic wie, że nie można po prostu powierzyć dziecka pierwszej lepszej osobie z ulicy. Gdzie więc szukać dobrej niani i jak poprowadzić rozmowę rekrutacyjną tak, żeby znaleźć dziecku idealną ciocię? Szukanie niani najlepiej zacząć od rozpowszechnienia wiadomości, że takiej niani w ogóle się szuka. Bardzo często okazuje się, że czyjaś ciocia, znajoma, […]

Od dawna marzysz o tym, żeby zacząć biegać, ale nie masz pojęcia jak się do tego zabrać? A może po kilku nie udanych próbach adidasy zamieszkały na dnie szafy? Jeśli do tej pory Ci się nie udało, to wcale nie znaczy, że już nigdy się nie uda. Bieganie jest łatwiejsze, niż myślisz , a wszystko jest kwestią dobrej odpowiedzi na […]

Najwyższy czas trochę odpocząć, naładować baterie i zwiedzić kilka ciekawych miejsc. Wbrew powszechnej opinii Zakopane wcale nie jest oklepanym kierunkiem urlopowym. Zobacz co warto zwiedzić w tym popularnym górskim mieście. Góry mają w sobie nieodparty urok, który przyciąga turystów z całego świata. Zakopane od lat wzbudza wielkie zainteresowanie wśród miłośników gór i jest obowiązkowym punktem na mapie górskich wędrówek. Dzieje […]

Z niewiadomych powodów jesteśmy tak skonstruowani, że smakuje nam to, czego jeść nie powinniśmy. Są osoby, którym jedzenie ciężkostrawne po prostu szkodzi. Niestety, nie każdy respektuje jedzeniowe zalecenia i zdarza się, że w pewnym momencie układ trawienny powie pas. Wtedy z pomocą przychodzi dieta lekkostrawna. Dieta lekkostrawna to dieta oparta na produktach łagodnych dla naszego żołądka. Powinny ją stosować nie […]

Pojęcie poczty pantoflowej zna niemal każdy, kto pamięta czasy bez tak powszechnego dostępu do Internetu, jak obecnie. Wspomniana “poczta pantoflowa” swego czasu była doskonałym źródłem informacji. To właśnie na jej podstawie pojawiało się wiele nowych opinii, wątpliwości, wymiany doświadczeń itp. Marketing szeptany jest tym samym co “poczta pantoflowa” przeniesiona do sieci. Co więcej, nadal ma się dobrze i często jest […]

Studia to przyjemny czas, kiedy nie tylko zdobywamy wiedzę, ale i przyjaciół. Studia to nowe doświadczenia i poszerzanie horyzontów. Przyjęło się, że najlepszy czas na studia to albo bezpośrednio po liceum, albo maksymalnie kilka lat po. Jednak to bardzo stereotypowe myślenie! Studiować może każdy, a studia po 40stce to nie taki absurdalny pomysł, jak myślą niektórzy. Dlaczego ludzie decydują się […]

W życiu nie wszystko układa się jak w filmie. W każdej komedii romantycznej bohaterowie przysięgają sobie miłość dopóki śmierć ich nie rozłączy i…żyją długo i szczęśliwie. W prawdziwym życiu niestety zbyt często wygląda to zupełnie inaczej. Zdarza się, że do małżeństwa wkracza zdrada i pojawia się jeden z największych życiowych dylematów – czy powiedzieć mężowi o zdradzie? Zdrada to zawsze […]

Wydaje się, że wszystkim nam zależy na tym, żeby myśleć jak najwięcej. Dużo myśli oznacza, że mózg dobrze pracuje, że jesteśmy sprawni, pełni życia i kreatywni. Myślenie samo w sobie, te konstruktywne, jest jak najbardziej pożądane na każdym etapie życia. Co jednak zrobić kiedy zamienia się ono w myślową obsesje ? W literaturze fachowej stan, kiedy nie możemy przerwać ciągu natrętnych […]

Dopadł Was kryzys w związku? Od jakiegoś czasu się nie dogadujecie? Jeśli zamiast rozmawiać coraz częściej krzyczycie albo macie ciche dni to warto zastanowić się dobrze nad kondycją związku. Uciekanie od problemów niczego nie naprawi, może jedynie pogorszyć sprawę. Oto cztery porady jak uratować każdy związek  – bo o miłość zawsze warto walczyć! Rozmowa W każdym związku najważniejsza jest rozmowa. […]

Kto z nas nie lubi podjadać? Wbrew pozorom w podjadaniu nie ma nic złego, pod warunkiem że pamiętamy o złotej zasadzie równowagi. Jeśli więc lubimy podjadać, to warto zamienić kaloryczne przekąski typu chipsy, paluszki i słodkie ciastka na coś zdrowszego i mniej kalorycznego. Oto kilka naszych propozycji! Wielu osobom szybkie przekąski kojarzą się z czymś niezdrowym. Często niestety tak jest, […]

Wspólne posiłki łączą ludzi od setek lat. Podczas jedzenia razem siedzimy blisko siebie, rozmawiamy, wymieniamy się doświadczeniami, jednym słowem – zatrzymujemy się i jesteśmy razem. A wbrew  pozorom nie tylko kolacja może być romantyczna! Śniadanie to jeden z najważniejszych posiłków w ciągu dnia. To nie tylko energia na cały poranek, to przede wszystkim chwila, kiedy przed całym dniem możemy usiąść […]

Nie ważne, czy mamy wolny wieczór, bo akurat nie pracujemy, czy ma na to wpływ obecna sytuacja. Zawsze warto sięgnąć po książkę, która sprawi, że miło upłynie nam czas. Poza tym, czytanie samo w sobie jest odprężające i potrafi bardzo zrelaksować. Czytanie książek wcale nie wyszło z mody. Wiele osób co prawda woli filmy, ale książki cały czas mają wielką rzeszę […]

Masz do dyspozycji cały wolny wieczór, ale jednocześnie nie masz pomysłów jak go spędzić? Spokojnie, sposobów jest wiele. W razie problemów, śpieszymy z pomocą. Oto cztery ciekawe sposoby na wieczorny relaks – każdy znajdzie tutaj coś dla siebie. Wielu osobom się wydaje, że każdy wieczór musi być aktywny. Często za wszelką cenę staramy się organizować sobie czas tak, żeby zawsze […]

Jesień i zima to czas kiedy nawet najbardziej odpornym osobom ciężko ustrzec się przed chorobami. Zarazić się można wszędzie – w pracy, w autobusie, sklepie, pociągu albo…w domu od któregoś z członków rodziny. Pozostaje pytanie czy istnieją skuteczne sposoby, które ochronią nas przed grypą lub przeziębieniem? Jeśli chodzi o choroby to ludzie dzielą się na dwa obozy. Pierwsi twierdzą, że od […]

W życiu każdego człowieka przychodzi czas na to, że chcemy pojawić się na rynku pracy. Zanim zaczniemy chodzić na rozmowy kwalifikacyjne musimy porządnie zabrać się za najważniejszą rzecz – napisanie Cv. Cv to dokument, w którym opisujemy wszystko to, co jest ważne dla pracodawców. Zaczynamy od wykształcenia, poprzez doświadczenie zawodowe, umiejętności, a na zainteresowaniach kończąc. Tworząc Cv musimy pamiętać o […]

Ziemniaki to jedne z najbardziej uniwersalnych dań. W błędzie jest ten, kto myśli, że ziemniaki mogą być tylko dodatkiem do obiadu. Poznaj kilka ciekawych propozycji na dania z ziemniaków, dzięki którym już nigdy nie spojrzysz na ziemniaki tak samo. Większość z nas je ziemniaki właśnie jako dodatek do obiadu np. do mięsa i surówki lub w postaci popularnych frytek. Okazuje […]

Szacuje się, że człowiek przez rok wytwarza około 300 kg odpadów. Jeśli policzyć, że ludzie statystycznie żyją około 80  lat, to trudno sobie wyobrazić ile śmieci generują mieszkańcy jednego bloku, a co dopiero wszyscy ludzie na świecie…Czy można w jakikolwiek sposób zmniejszyć ilość naszych „odpadów” i pożegnać plastik na dobre? Czy w dzisiejszym świecie można być eko? Oczywiście, że można być […]

Osoby planujące wyjazd na Bliski Wschód mogą spotkać się z określeniem “bakszysz”. Czym właściwie jest oraz kogo i czego dokładnie dotyczy? Bakszysz to inaczej napiwek, zatem jest to dość powszechne zjawisko, ale nie jest ono związane wyłącznie z obsługą hotelową lub kelnerską. Bakszysz na Bliskim Wschodzie Tajemniczo brzmiący termin “bakszysz” lub inaczej “bakczysz” to nic innego jak rodzaj napiwku charakterystyczny […]

Dać się porwać przez wielkomiejski styl życia czy może rzucić wszystko i cieszyć się spokojem? Jeśli zadajesz sobie to pytanie, zwyczajnie nie wiesz jeszcze, gdzie zamieszkać na stałe. Oto wskazówki dotyczące wyboru dużego lub małego miasta w kontekście różnych dziedzin życia! Praca W dużym mieście oczywiście jest łatwiej o dobrze płatną pracę. Jednak istnieje szereg możliwości, które pozwolą Ci przyzwoicie […]

Jeśli znudziły Ci się kanapki i masz dość ciągle tych samych śniadań – te przepisy są właśnie dla Ciebie! Nie bój się jeśli w gotowaniu nie przypominasz Magdy Gessler, w kuchni liczą się chęci i dobra zabawa 😊 Większość z nas przyzwyczaiła się do tego, że na śniadanie po prostu muszą być kanapki, ewentualnie jajecznica lub zupa mleczna. To śniadania […]

Dzieci są z natury ruchliwe i lubią spędzać czas na świeżym powietrzu, dlatego ciężko wymyślić dla nich zajęcie, kiedy muszą pozostać w domu. Najprostszym rozwiązaniem są oczywiście bajki i gry komputerowe, jednak warto wybrać takie aktywności, które przy okazji rozwiną umysł dziecka i zapewnią mu ruch. O jakich aktywnościach mowa? Kalambury  – ta prosta zabawa w zgadywanie jest śmieszna i […]